आज-कल पूरी दुनिया सोशल मीडिया पर चल रही है। हम कहीं भी चले जाए, हमारा मोबाइल हमारे साथ हमेशा रहता है और अगर मोबाइल साथ रहता है, तो उसमें बहुत सारी सोशल ऐप भी रहती हैं। दुनिया सोशल मीडिया पर पूरी तरीके से डिपेंड हो गई है। लोग एक दिन भी Facebook, Whatsapp, Instagram और Youtube के बिना नहीं रह पाते।
आज-कल तो हालात ऐसे हो गए हैं कि लोग बर्थडे और एनिवर्सरी की बधाइयां भी Facebook पर ही दे देते हैं। घर में चाहे पति-पत्नी या माता-पिता और बच्चे कोई भी हो, सभी अपने-अपने मोबाइल लेकर बैठे रहते हैं।
आज हम आपको 15 ऐसी चीजें बताएंगे जिससे आपको पता चलेगा कि आपको भी कहीं सोशल मीडिया की लत तो नहीं। इन 15 चीजों को पढ़िए और देखिए कि क्या आप भी यही कर रहे हैं। अगर हां! तो इसका मतलब है कि आप भी सोशल मीडिया की लत के शिकार है।
चलिए देखते हैं -
1. सुबह उठते ही सबसे पहले अपना सोशल मीडिया चेक करना, भले ही अभी तक ब्रश किया हो या ना किया हो।
2. एक मिनट भी खाली मिले तो तुरंत अपना फोन चेक करना कि कहीं किसी ने कुछ पोस्ट तो नहीं करा।
3. रात में सोते वक्त भी अपने सोशल मीडिया को चेक करते रहना और अगर आधी रात में नींद खुल जाए तो भी अपने फोन को चेक करना कि कहीं कुछ नया तो नहीं आया।
4. अगर आपकी पोस्ट की गई हुई पिक्चर्स में बिल्कुल भी लाइक नहीं आए तो यह सोच कर दुखी हो जाना कि पिक्चर बिल्कुल अच्छी नहीं है और लोग आपको पसंद नहीं करते।
5. अपनी पिक्चर में 10 अलग लोगों को tag करना ताकि लोग आपकी फोटो ज्यादा से ज्यादा देख पाए।
6. लोगों की पोस्ट देख कर यह सोचना कि दूसरों की लाइफ कितनी शानदार है।
7. लोगों की लाइफ से अपनी लाइफ को पूरे टाइम कंपेयर करना।
8. एक दिन भी सोशल मीडिया यूज़ किए बिना ना रह पाना और अगर ऐसा हो तो पूरे टाइम एंजाइटी फील करना।
9. अपनी हर खुशी और दुख को Facebook पर बयान करना।
10. दिन भर में कम से कम 20 से 25 बार सोशल मीडिया को चेक करना कि कहीं कुछ छूट तो नहीं गया।
11. गलती से अगर आपका मोबाइल charge ना हो तो एक दम से पागल हो जाना।
12. लोगों से सोशल मीडिया पर बात करना आपको ज्यादा आसान लगता है, उनसे रियल में बात करने के मुकाबले।
13. अपने सोशल मीडिया पर खूब सारे दोस्त रखना, भले ही असली जीवन में वह आपके दोस्त हो या ना हो।
14. अगर कोई आपकी फ्रेंड रिक्वेस्ट एक्सेप्ट ना करें या आपको रिप्लाई ना करें तो दुखी हो जाना।
15. अपने ऑफिस hours में भी चुपके से बार-बार सोशल मीडिया चेक करते रहना।
अगर आप भी अपनी लाइफ में यह सारी चीजें कर रहे हैं तो इसका मतलब है कि आपको भी सोशल मीडिया की लत है। ध्यान रखिए किसी भी चीज की अति अच्छी नहीं होती और ना ही कोई लत अच्छी होती है।
सोशल मीडिया हमें कनेक्ट करने के लिए बनाया गया था लेकिन आज-कल हर कोई उसका दुरुपयोग करने लगा है। दुनिया से कनेक्ट होने के चक्कर में अपने आप से डिस्कनेक्ट होना समझदारी नहीं है। इसलिए जितनी जरूरत हो उतना ही सोशल मीडिया इस्तेमाल करें।
आज-कल तो हालात ऐसे हो गए हैं कि लोग बर्थडे और एनिवर्सरी की बधाइयां भी Facebook पर ही दे देते हैं। घर में चाहे पति-पत्नी या माता-पिता और बच्चे कोई भी हो, सभी अपने-अपने मोबाइल लेकर बैठे रहते हैं।
आज हम आपको 15 ऐसी चीजें बताएंगे जिससे आपको पता चलेगा कि आपको भी कहीं सोशल मीडिया की लत तो नहीं। इन 15 चीजों को पढ़िए और देखिए कि क्या आप भी यही कर रहे हैं। अगर हां! तो इसका मतलब है कि आप भी सोशल मीडिया की लत के शिकार है।
चलिए देखते हैं -
1. सुबह उठते ही सबसे पहले अपना सोशल मीडिया चेक करना, भले ही अभी तक ब्रश किया हो या ना किया हो।
2. एक मिनट भी खाली मिले तो तुरंत अपना फोन चेक करना कि कहीं किसी ने कुछ पोस्ट तो नहीं करा।
3. रात में सोते वक्त भी अपने सोशल मीडिया को चेक करते रहना और अगर आधी रात में नींद खुल जाए तो भी अपने फोन को चेक करना कि कहीं कुछ नया तो नहीं आया।
4. अगर आपकी पोस्ट की गई हुई पिक्चर्स में बिल्कुल भी लाइक नहीं आए तो यह सोच कर दुखी हो जाना कि पिक्चर बिल्कुल अच्छी नहीं है और लोग आपको पसंद नहीं करते।
5. अपनी पिक्चर में 10 अलग लोगों को tag करना ताकि लोग आपकी फोटो ज्यादा से ज्यादा देख पाए।
6. लोगों की पोस्ट देख कर यह सोचना कि दूसरों की लाइफ कितनी शानदार है।
7. लोगों की लाइफ से अपनी लाइफ को पूरे टाइम कंपेयर करना।
8. एक दिन भी सोशल मीडिया यूज़ किए बिना ना रह पाना और अगर ऐसा हो तो पूरे टाइम एंजाइटी फील करना।
9. अपनी हर खुशी और दुख को Facebook पर बयान करना।
10. दिन भर में कम से कम 20 से 25 बार सोशल मीडिया को चेक करना कि कहीं कुछ छूट तो नहीं गया।
11. गलती से अगर आपका मोबाइल charge ना हो तो एक दम से पागल हो जाना।
12. लोगों से सोशल मीडिया पर बात करना आपको ज्यादा आसान लगता है, उनसे रियल में बात करने के मुकाबले।
13. अपने सोशल मीडिया पर खूब सारे दोस्त रखना, भले ही असली जीवन में वह आपके दोस्त हो या ना हो।
14. अगर कोई आपकी फ्रेंड रिक्वेस्ट एक्सेप्ट ना करें या आपको रिप्लाई ना करें तो दुखी हो जाना।
15. अपने ऑफिस hours में भी चुपके से बार-बार सोशल मीडिया चेक करते रहना।
अगर आप भी अपनी लाइफ में यह सारी चीजें कर रहे हैं तो इसका मतलब है कि आपको भी सोशल मीडिया की लत है। ध्यान रखिए किसी भी चीज की अति अच्छी नहीं होती और ना ही कोई लत अच्छी होती है।
सोशल मीडिया हमें कनेक्ट करने के लिए बनाया गया था लेकिन आज-कल हर कोई उसका दुरुपयोग करने लगा है। दुनिया से कनेक्ट होने के चक्कर में अपने आप से डिस्कनेक्ट होना समझदारी नहीं है। इसलिए जितनी जरूरत हो उतना ही सोशल मीडिया इस्तेमाल करें।
आशा करती हूं आपको यह पोस्ट पसंद आई होगी। आप अपने सवाल कमेंट बॉक्स में लिख सकते हैं। हमारी इस पोस्ट को अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ जरूर शेयर कीजिएगा।
मुझे बहुत खुशी होगी अगर आप मुझे मेरे Facebook और Instagram मैं फॉलो करेंगे। आप मुझे इस Gmail पर भी संपर्क कर सकते हैं।
मुझे बहुत खुशी होगी अगर आप मुझे मेरे Facebook और Instagram मैं फॉलो करेंगे। आप मुझे इस Gmail पर भी संपर्क कर सकते हैं।
मैं जल्दी ही एक नई पोस्ट के साथ आप लोगों से मिलती हूं, तब तक अपना ध्यान रखिए और खुश रहिए। धन्यवाद!
मेरे प्यारे दोस्तों, भूले ना! जब भी दिल घबराए तो हौसले से भरे अपने मन को और ले एक नई उड़ान!!
इन्हें भी पढ़ें -
No comments:
Post a Comment